DESPRE MINE: Drumul Meu Spre Psihologie și Vindecare

Sunt Diana Encea și îmi dedic munca sprijinirii celor care navighează prin provocările vieții, în special în fața doliului, anxietății și traumelor.

De la Studiu la Experiență Aprofundată

Parcursul meu profesional a început cu munca intensă de peste 15 ani în cunoaștere aprofundată a trărilor experimentate zi de zi. Au urmat pregătiri academice inițial în Drept și un Master în același domeniu și, mai de curând o licență în Psihologie. Am o bază academică solidă ce mă ajută să înțeleg mecanismele psihologice din spatele experiențelor umane complexe. În prezent, mă aflu în anul 3 de formare în psihoterapie integrativă și art-terapie (psihoterapie expresivă) și, în același timp urmez și Masterul de Psihologie Clinică și Psihoterapie. Sunt dedicată dezvoltării mele continue, pentru a vă oferi cele mai bune și mai relevante instrumente de sprijin.

Dincolo de diplome și formări, cunoștințele mele despre durere, pierdere și reziliență vin și dintr-un spațiu personal, profund. Am traversat eu însămi experiențe semnificative care mi-au modelat profund parcursul și m-au ghidat spre această profesie.

Înțelegerea Dincolo de Teorie: Experiența Personală

Am cunoscut doliul într-o formă acută și transformatoare, odată cu pierderea ambilor părinți într-un interval scurt de timp. Am experimentat, la rândul meu, labirintul emoțiilor complexe ale pierderii – de la șoc și negare, la furie, tristețe copleșitoare și, în cele din urmă, la căutarea unui nou sens și la integrarea acestei experiențe în viața mea. Această călătorie personală m-a învățat despre intimitatea durerii, despre reziliența uimitoare a spiritului uman și despre importanța fundamentală a sprijinului autentic în aceste momente.

În plus, parcursul meu a fost marcat de experiențe profunde de traumă complexă (CPTSD), care s-au manifestat încă din adolescență prin atacuri de panică severe și anxietate generalizată. Am trăit cu aceste provocări de la vârsta de 13 ani și le-am depășit treptat, după 35 de ani, printr-un proces intens de lucru cu mine însămi. Această luptă personală mi-a oferit o înțelegere profundă a impactului traumei asupra minții și corpului, a ciclurilor anxioase și a drumului sinuos către reglarea emoțională și siguranța interioară. Știu ce înseamnă să te simți copleșit, izolat și să cauți cu disperare o cale de ieșire.

Misiunea Mea: Să Te Sprijin pe Drumul Tău

Tocmai din aceste experiențe, atât profesionale cât și personale, s-a născut o dorință profundă de a oferi un sprijin autentic și ghidat celor care navighează provocări similare. Rolul meu ca psiholog și facilitator de grupuri de suport este de a crea un spațiu sigur și empatic, unde, prin intermediul metodelor de art-terapie și al resurselor validate, putem explora împreună aceste teme sensibile.

Sunt aici pentru a te ghida cu compasiune, oferind instrumente practice și o înțelegere profundă, bazată pe un amestec de cunoaștere academică și experiență de viață. Cred cu tărie în puterea conexiunii umane și în capacitatea fiecăruia de a găsi forța interioară pentru vindecare și creștere.

Te invit să explorăm împreună, pas cu pas, drumul tău spre bunăstare.